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蜂蜜搭配什么喝效果最好 10种喝法健康又养生

2019-08-05 17:21:12   来源:漂亮女人   责任编辑:ying   手机阅读:

导语

蜂蜜是天然的滋补圣品,其含有丰富的营养物质,深受大众的喜爱。蜂蜜除了泡水喝外,还可以和食物搭配在一起会使用功效更佳,那蜂蜜与什么搭配在一起效果最好?今天就教给大家一些吃蜂蜜的小方法,有需要的可以学一下

  蜂蜜是天然的滋补圣品,其含有丰富的营养物质,深受大众的喜爱。蜂蜜除了泡水喝外,还可以和食物搭配在一起会使用功效更佳,那蜂蜜与什么搭配在一起效果最好?今天就教给大家一些吃蜂蜜的小方法,有需要的可以学一下

  蜂蜜配什么喝效果最好

  中医认为:蜂蜜搭配着喝会更好,不仅美容养颜,还能排毒防病。以下10种搭配,是医生经常喝的,你也可以试试!

  一、蜂蜜+枸杞

  1、预防流感:

  季节交替时容易引发流感,常喝蜂蜜泡枸杞能提高人体免疫力,能有效预防各种流感。

  2、口舌生疮:

  人一旦上火(虚火),引起口舌生疮,蜂蜜泡枸杞有很好的败火作用,口舌生疮连续喝几次就好。

  3、提高视力:

  经常玩手机容易引起视力下降,枸杞具有很好的护眼明目的作用,泡蜂蜜喝还能提升视力。

  二、蜂蜜+红糖

  1、腹痛腹泻:

  一旦出现急性腹泻腹痛,拉肚子,先别着急,用红糖泡蜂蜜喝,能快速解决,有时比吃药管用。

  2、腰酸肾亏:

  人疲劳过度容易引发腰酸背痛,肾虚肾亏。常喝红糖泡蜂蜜,能及时补充肾脏阴虚,解决疼痛。

  3、美白祛斑:

  常喝蜂蜜水能抑制面部黑色素,也有祛斑作用,美白还不反弹。

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